SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problem z

  • Jażeli masz problem z nabraniem masy to szukaj gainera, który ma 15%-20% białka w składzie( Serious Mass, Super Mass Gainer, Gain Fast-15%).Jeśli ma on służyc uzupełnieniu diety powinien miec też dużo węgli złożonych(są wolniej wchłaniane- nie powodują skoków insuliny). Mutant Mass(20% białka)) od innych gainerów różni się węglwodanami(vextrago). [...]

    Odpowiedzi: 599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-29 13:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smak triple chocolate przepyszny. Tez macie problem z zamknieciem worka? Czy tylko ja taki dupiaty dostalem?

    Odpowiedzi: 599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-12 12:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.P.A.M.

    Post
    Ladies SFD

    ja piję 4 kawy dziennie w tym 1 sypaną z samego rana ledwo wstanę, za to mam duży problem z piciem wody zmuszam się do picia.

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-16 09:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 82kg 187cm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak dla mnie odżywka rano to świetna sprawa generalnie naturalne jedzenie rox, ale w końcu odżywki też są dla ludzi dla mnie śniadanie to właśnie taki czas kiedy warto z tego skorzystać, bo tu często jest problem z porządnym szybko wchłanialnym białkiem, które łatwo wchodzi Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2009-08-05 00:13:32

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4994 Data: 2009-08-05 00:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • padają serwery ?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Ja też mam problem ze zmianą avataru wyskakuje taki komunikat : Problem z otwarciem strony. Aby ułatwić nam pracę prosimy skopiować link z paska nawigacji przeglądarki i przesłać informację do administratora email / tel. 503-187-106 Dziękujemy!!!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2010-12-27 17:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia domowa czy siłownia "profesjonalna"

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wychodzi znacznie ekonomiczniej niz tzw profesjonalna, sprzet zostanie Ci na zawsze wiec tylko kwestia czasu kiedy na siebie zapracuje :) Jedynie co moze sprawic problem to miejsce do cwiczen takze dobrze sobie zaplanuj gdzie wszystko zamontujesz. Co do wypowiedzi kolegi o suwnicy to uwazam ze przysiad ze stznga to zupelnie inne cw [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5611 Data: 2008-05-27 08:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja też mam problem z tym wypychaniem bioder ze sztangą na biodrach.. mam za małe talerze, by wsunąć się pod sztangę, a jak se nawalę 40 kg + sztanga 60 kg, to nie uniosę ;-( z hantlą 20kg na miednicy też nie jest za ciekawie...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-31 09:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] To be stronger and in good health

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Thx za odwiedziny. Mam problem z zaladowaniem sfd z komputera. Ratuje sie komorka. Dzisiaj bylo troche krecone kilometrow na kolarzowce + pyszne nadziewane wolowina papryki i czerwone ziemniaki z czerwona kapusta. Wrzuve pozniej fote i przepis szybki. Pozdr

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 17210 Data: 2017-10-01 17:11:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Genetyka na siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nic nie widać świadczą tylko o tym, że ktoś się obijał. Nie każdy może być wielki ale każdy może wyglądać lepiej niż gdyby w ogóle nie ćwiczył i o to w tym chodzi. Sam mam problem z genetyką, gdy poszedłem pierwszy raz na siłownie miałem w łapie 28 cm a w klatce już ponad 100 cm, przy wzroście 187 cm ( ja widać ogromna dysproporcja, większość [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7884 Data: 2015-07-14 13:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik, mezomorfik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co do gainera, myślę że mi się przyda jako jeden z posiłków gdyż do szkoły będę miał daleko wiec wstając na 8 będę wracał kolo 16-17 a zawsze miałem problem z tymi węglami, w końcu 200g ugotowanego ryżu to zaledwie 50-60g wegli z makaronem podobnie a co dopiero zmieścić ich 500g w codziennym menu.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2019-08-23 22:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] TSH, FT3 FT4, cukier - wszystko jest dobrze - nic na badaniach nie wychodzi). Jak tylko mówię, że nie potrafię schudnąć to wydaje mi się że patrzą na mnie jak na jakieś UFO - i jedyne co są w stanie powiedzieć to 1. problem z tarczycą 2. trzeba się więcej ruszać 3. trzeba mniej jeść 4. przepisać meridię (pozostawię to bez komantarza)

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 19121 Data: 2012-04-16 09:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to widzę że masz naprawdę spory problem z tym jedzeniem 100 gram to nie jest aż tak dużo,choć widać że czasami tak Może rozbij to na więcej posiłków,częściej spożywanych.

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-20 17:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LucasPower powiem tak:twoje pierwsze zdjęcia to normalnie bajka.Jesteś moim idolem :P Do takiej sylwetki dąże.I mam ten sam problem z dietą- mamine jedzienie :P pozdro

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-15 22:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym się "zapchać"?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] no to z tymi ziemniakami to trochę trudno żeby jeść je w większych ilościach zwłaszcza na kolację. Co do ryb, to też trudno jeść je na kolację ani też codziennie. Jak też pisałem, ja mam głównie problem z kolacjami bo trzymając się tego żeby jeść mało węglowodanów i nic nie podjadać to jednak chodzę głodny spać i to jest dla mnie problem głównie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3317 Data: 2014-07-17 14:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bilem cypionat niedawno i mialem podobny problem z libido. Wystrzelilo mi estro. Libido zerowe bylo, agresja na maksa i tak sie zrobilo w ciagu kilku dni doslownie. Zarzucilem aromasin i jak reka odjal. Libido up. Woda zeszla i agresja znikla a lekkie gino sie wsyslo spowrotem.

    Odpowiedzi: 991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-22 10:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bilem cypionat niedawno i mialem podobny problem z libido. Wystrzelilo mi estro. Libido zerowe bylo, agresja na maksa i tak sie zrobilo w ciagu kilku dni doslownie. Zarzucilem aromasin i jak reka odjal. Libido up. Woda zeszla i agresja znikla a lekkie gino sie wsyslo spowrotem. Jakie dawki Ari przy jakiej dawce cypio? Pozdro

    Odpowiedzi: 991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-22 11:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • balt080 / masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra, uspokoiłem trochę ten problem z dietą, pogodziłem ze sobą dwie różne zmiany. Teraz mój trening wygląda trochę inaczej po prawie dwóch miesiącach. Tamten był już nudny, żmudny dlatego trochę go udoskonaliłem. Spięcia na palce x20 (30kg), Przysiady x15 (6kg), Rozciąganie ekspandera za plecami x15, Szargusy x10 (30kg), Rozciąganie ekspandera [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 6615 Data: 2012-11-04 16:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy - Dador

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] w danym dniu wcześniej również rozgrzewam. Np. Klatkę 2 seriami samym gryfem itd. W większości przypadków każde ćwiczenie wykonuję w 4 seriach po 12,10,10,8 powtórzeń. Mam problem z prawym kolanem więc staram się go oszczędzać przy trenowaniu nóg - stąd brak ćwiczeń na wolnych ciężarach. W rozpisce nie ma brzucha ponieważ ćwiczę go rano po [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6591 Data: 2013-08-25 14:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • curwa, w poniedziałek wyjazd a ja już mam reisefieber bo będzie trzeba w niedzielę się spakować %-) wrong: ja miałam podobny problem z równaniami, układami oraz zadaniami z logiki: potrafiłam je rozwiązać ale nichuya nie potrafiłam zapisać i wytłumaczyć innym jak tego dokonałam %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-08 10:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 23

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Januszu. Zmieniony przez - nowkon2011 w dniu 2013-05-19 10:36:48 Zmieniony przez - nowkon2011 w dniu 2013-05-19 10:37:35 dobrze powiedziane nowkon. ja walcząc czy to na sparze,czy to w klubie?w pracy-zawsze stoję miękko i uważam na kolano. co za problem z uniknięciem tego? zakazać wszystkiego, nie będzie niczego-jak to mawiał pan Kononowicz

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-19 14:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)